TRX…ou quand le sport devient plus fun !
L’activité physique, ce n’est pas trop votre truc ? Vous traînez des pieds pour aller en salle ? Et pourtant vous rêvez de perdre ces bourrelets qui vous empoisonnent la vie…Eh bien, mesdames, il est grand temps d’essayer le « TRX, suspension …
5 façons de lui faire perdre la tête !
Quasi incontournable, la Saint-Valentin est l’occasion de donner un bon coup de pied à la routine et de raviver la flamme. Et même si monsieur adore critiquer cette fête, trop commerciale à son goût, cette année encore il n’y échappera pas …
Cerveau gauche ou cerveau droit ? Faites le test
Vous vous demandez pourquoi votre collègue de bureau arrive à faire vingt-cinq choses à la fois pendant que vous vous noyez dans votre verre d’eau, ni pourquoi, malgré une belle scolarité et un diplôme de 3ème cycle, vous n’arrivez …
Le sucre aussi dangereux que le tabac et l’alcool ?
On savait que l’excès de sucre est dangereux pour la santé. Ce qu’on ne savait pas, c’est que certains scientifiques affirment à présent qu’une consommation excessive de sucre doit être combattue au même titre que celles du tabac et …
Ces aliments à calories negatives qui font maigrir
Quels sont ces aliments dits « à calories négatives », recommandés à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids ? Et qu’est-ce qu’au juste une calorie négative ? En fait, cette appellation renvoie …