instant forme

Vous voulez avoir la banane ? Mangez-en à gogo !

Il existe une variété de fruits sur le marché, mais on a tous notre préféré. Certains vous diront qu’ils penchent direct pour la banane. Et ils ont bien raison. Bien qu’il soit anodin et accessible à tous, ce fruit regorge de bienfaits …

Stop au ballonnement après les repas !

Marre du ventre toujours hyper lourd et gonflé après avoir mangé ? Envie d’une digestion favorable et tranquille ? Plusieurs raisons peuvent être responsables de ce gonflement gênant. Par ici les bonnes astuces pour éradiquer cette sensation …