Gisele Bündchen va nous livrer tous ses petits secrets pour garder la forme...et plus encore!

Avec son mode de vie super healthy, cette prêtresse wellness est admirée dans le monde entier. Désormais, elle offre à qui veut la suivre une bible bien-être où se regroupent tous ses conseils et astuces. Gisele Bündchen a une routine bien à elle : elle démarre la journée à l’aube par des séances de méditation, cultive son potager bio et entretient son corps à coups de séances de sport bien ciblées. Eh oui, il faut souffrir pour être belle et la brésilienne le sait. Mais au-delà de ça, elle en a pris l’habitude. C’est désormais sa philosophie de vie. Pour mieux comprendre son quotidien, l'ex-ange de Victoria Secret sortira en octobre son premier livre « Lessons : My Path to a Meaningful Life ».  C’est via son compte Instagram, aux 14 millions de followers, que Gisele a annoncé cette grande  nouvelle. Elle y dévoile les valeurs et outils qui l’ont guidé, mais surtout son parcours de vie personnel fait de hauts et de bas. A 37 ans, mère de deux enfants et épouse comblée de Tom Brady depuis 2009, l’ex-top a déclaré à Vogue Paris : « J’aime tellement ma vie telle qu’elle est aujourd’hui. Je garde en tête les défis relevés et le travail acharné pour y arriver. Et puis, lorsque je me concentre sur des pensées positives, des choses positives se produisent autour de moi. C’est donc cette bonne énergie que j’essaye de conserver et de véhiculer. » Entre la méditation, la green attitude et les cures détox, la belle a trouvé la recette du bonheur. Cerise sur le smoothie : les bénéfices des ventes de son livre seront reversés à un projet brésilien qui aide à protéger les sources d'eau pour les générations futures. Chapeau madame !